Beslenme programınıza hafta boyunca bu lezzetli, doyurucu yiyecekleri dahil etmek (Çiya tohumu, deniz ürünleri, yumurta, meyve, antep fıstığı vb.), kilo verme çabalarınıza yardımcı... Devamını Oku
2021-07-12 1094
İster sadece zayıflama, ister spor amaçlı veya sporcu yetiştirmek için olsun, kişisel hedeflerinize ulaşmanız için kişisel antrenörün gerekliliği... Devamını Oku
2017-10-17 4145
Beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlaması açısından, antrenman ve performans başarısı için düşünülmesi gereken en önemli... Devamını Oku
2017-09-08 6906
İnsanların kilo vermek için birkaç nedeni vardır. Birçoğu aşırı kilonun sebep olabileceği sağlık sorunlarından uzak kalmak için kilo vermek isterken, diğerleri zayıflayarak görünümlerini iyileştirmek ve genel olarak... Devamını Oku
2017-08-26 3559
Kilo vererek ideal kilonuza erişmek, ciddi sağlık problemi risklerinin azalmasını sağlayacaktır. Eğer kilolu veya obezseniz, sizin için kilo vermenin faydaları çok çeşitli... Devamını Oku
2017-08-20 25156
Antrenmandan önce yedikleriniz ve ne zaman yediğiniz, performansınız ve vücudunuzun kendini toparlama süresi için önemli farklar... Devamını Oku
2017-08-10 54624
LetsFit bünyesinde çalışan Beslenme Uzmanlarımız, sağlık ve spor hedeflerinizi desteklemek için sizlere yardımcı olacaklardır. Bu, günlük gıda programından, yarışmalar için kapsamlı bir gıda ve beslenme planına... Devamını Oku
2017-07-30 4771
Size yakın bir LetsFit stüdyosunda kişisel antrenörleriniz eşliğinde sporunuzu yapar, alanında uzman Dr. diyetisyenimizle beslenmenizi kontrol altına alırsınız. Tüm spor ve beslenme faaliyetleriniz üyeliğiniz süresince... Devamını Oku
2016-08-01 3789