İyi antrenör, gerekli bilgi birikime sahip, dinlemesini bilen, motivasyonu ve enerjisi yüksek bir kişidir. Kişilere daha zinde ve sağlıklı olmak için çıktıkları yolculukta yardım etmeyi kendine amaç...
Devamını Oku

Zayıflama kararı verdikten sonra, kilo vermek için gereken planı yapmak ve yola çıkmak için kendinize motivasyon yöntemleri bulun. Çoğu zaman, bu zorlu yol çin insanların geçerli ve sağlam bir motivasyonları yoktur ya da...
Devamını Oku

Kişisel Antrenörler, sporcuların hedefledikleri sonuçları en üst seviyeye çıkarmak için doğru ve etkili bir şekilde egzersiz yapmalarını...
Devamını Oku

İster sadece zayıflama, ister spor amaçlı veya sporcu yetiştirmek için olsun, kişisel hedeflerinize ulaşmanız için kişisel antrenörün gerekliliği...
Devamını Oku

EMS, Elektrikli Kas Uyarılmasının kısaltmasıdır. Teknik olarak düşük elektriksel akımlar ile birlikte gerçekleştirilen bir antrenmandır; günlük hayatımızda da vücudumuzun kaslarımızı uyarmak için buna benzer...
Devamını Oku

Kışın spor yapmak için motivasyon yakalamak gerçekten zor olabilir, fakat bütün yaz boyunca yapmış olduklarınızın elinizden uçup gideceğini düşünün, ve kendinize hesap sormayı...
Devamını Oku

Bu yazıda, ne olursa olsun, Kişisel Antrenör olarak mesleki gelişimi öncelik konusu yapmanız gerektiğini gösterecek birkaç önemli konuya...
Devamını Oku

6 mart 1986 doğumluyum. 2009 yılında Kırıkkale Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği bölümünden mezun oldum. 1998 yılından itibaren aktif olarak spor yapıyorum. Birçok takım ve bireysel sporla...
Devamını Oku

2016 yılı Kırıkkale Üniversitesi Antrenörlük eğitimi bölümünden mezun oldum. Çocukluğumdan bu yana sporla içiçe oldum. 12 yıl profesyonel olarak Voleybol, 3 yıl Kriket ve 2 yıl Çim Hokeyi oynadım ve bu branşlarda...
Devamını Oku

26 yaşındayım. Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Mezunuyum. İkinci kademe Hentbol, birinci kademe Futbol antrenörlük belgem bulunmakta.  Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği pedagojik...
Devamını Oku

Size yakın bir LetsFit stüdyosunda kişisel antrenörleriniz eşliğinde sporunuzu yapar, alanında uzman Dr. diyetisyenimizle beslenmenizi kontrol altına alırsınız. Tüm spor ve beslenme faaliyetleriniz üyeliğiniz süresince...
Devamını Oku